Es krim adalah salah satu makanan pencuci mulut yang digemari oleh banyak orang, terutama saat cuaca panas. Salah satu varian es krim yang populer adalah es krim stroberi vanila dari merk W. Tidak hanya enak, es krim ini juga memiliki manfaat kesehatan yang tidak boleh diabaikan.
Manfaat kesehatan dari es krim stroberi vanila merk W bisa dirasakan dari kandungan buah stroberi yang kaya akan antioksidan. Menurut Dr. Sarah Brewer, seorang ahli gizi terkenal, antioksidan dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan menjaga kesehatan sel-sel tubuh. Dengan mengonsumsi es krim stroberi vanila secara teratur, Anda dapat meningkatkan asupan antioksidan dalam tubuh.
Selain itu, es krim juga mengandung kalsium yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi. Menurut Dr. Lisa Young, seorang ahli gizi dari New York University, kalsium merupakan mineral yang sangat penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi yang sehat. Dengan mengonsumsi es krim stroberi vanila merk W, Anda juga turut meningkatkan asupan kalsium dalam tubuh.
Tak hanya itu, es krim juga bisa menjadi mood booster yang efektif. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Rachel Herz, seorang ahli neurosains dari Brown University, rasa manis dari es krim dapat merangsang produksi endorfin dalam otak yang dapat meningkatkan perasaan bahagia dan mengurangi stres.
Tentu saja, meskipun es krim stroberi vanila merk W memiliki manfaat kesehatan yang baik, tetaplah mengonsumsinya dengan bijak. Hindari mengonsumsi es krim secara berlebihan karena dapat menyebabkan penumpukan lemak dan masalah kesehatan lainnya.
Jadi, jangan ragu untuk menikmati es krim stroberi vanila merk W sebagai camilan sehat dan lezat. Dengan kandungan antioksidan, kalsium, dan kemampuannya sebagai mood booster, es krim ini membawa manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh Anda. Selamat menikmati!